Pos

MANFAAT IKAN CERUTU SIRIP PUTIH

Manfaat Ikan Cerutu Sirip Putih
===========================





 Ikan cerutu sirip putih merupakan salah satu jenis ikan air tawar,yang bisa di buat obat seperti Obat Titan Gel  nama ilmiahnya biasa disebut dengan Anantomus anostomus dan dalam dunia perdagangan biasa dikenal dengan Stiped headstander. Ikan ini bisa diolah menjadi hidangan lezat, selain itu juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, khususnya dalam pertumbuhan tulang Anda.

Ikan cerutu sirip putih ini mengandung gizi tinggi, serta terdapat vitamin A, D, E dan K yang membatu mencukupi kebutuhan asupan tubuh. Berikut ini adalah manfaat dan khasiat dari ikan cerutu sirip putih untuk kesehatan:


1. Mengandung Kalsium

Kandungan kalsium yang terdapat pada ikan cerutu sirip putih sangat bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi serta mencegah terjadinya osteoporosis Dengan mengonsumsinya secara teratur dapat terhindar dari pengeroposan dan mudah patah. Sangat baik untuk masa pertumbuhan dan juga lansia.
2. Mengandung Vitamin B Kom…